Rekreační a redukční pobyt - 7 nocí s plnou penzí

Zveme vás do našeho hotelu - zaručujeme odpočinek, rekreační program a přátelskou atmosféru!

Akce se vztahuje na pobyty na 7 nocí v termínech: 19.10 - 21.12.2024 a 07.01 - 02.03.2022 a 02.03 - 17.04.2025.

Cena zahrnuje:

• 7 nocí v pohodlných hotelových pokojích,
• stravování 3 x denně:
  • 7 snídaní formou bohatého bufetu, díky čemuž si vytvoříte své oblíbené chutě (teplé pokrmy, studené pokrmy a občerstvení, ovoce, sladkosti, teplé a studené nápoje)
  • 6 obědů s nápoji servírovanými ke stolu (polévka, hlavní jídlo a malé něco na dezert)
  • 7 večeří složených ze studeného bufetu a teplého pokrmu servírovaného ke stolu
• realizaci rekreačního programu:
  • ráno aktivita ve skupinách s instruktorem (cca 30 min.)
  • každodenní pohybová aktivita (kromě sobot): ranní zahřátí, trekking v horách s instruktorem
  • využívání bazénu, sauny a páry (v určených hodinách)
  • gimnastika v tělocvičně - 45 min. denně.

Jídla mohou být složena podle vegetariánské-fruitové diety dr. Ewy Dąbrowské 600 - 800 kcal (dieta za příplatek) nebo podle diety 1100 - 1200 kcal.

Rámcový rozvrh dne na rekreačních a redukčních pobytech:

7:30 - ranní zahřátí ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové aktivity v terénu (minimálně 2 hodiny v závislosti na zdatnosti skupiny) - výlet do hor
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:

• gimnastika v tělocvičně, bazén, sauna, parní lázeň
• aqua-aerobik, kalanetika, masáže, kinezioterapie, fyzikální terapie, hydroterapie (za příplatek).

O hosty se stará vysoce kvalifikovaný personál.

Na pobyt je nutné si vzít: sportovní oblečení vhodné pro typ aktivity, specializovanou obuv do terénu a oblečení a obuv na tělocvičnu.

Další informace:

Všechny léčebné a regenerační procedury a kosmetické služby jsou za příplatek.