Rekreační a redukční turnus - 7 nocí s plnou penzí

Zveme vás do našeho hotelu - zaručujeme odpočinek, rekreační program a přátelskou atmosféru!

Offer platí pro pobyty na 7 nocí v termínech: 19.10 - 21.12.2024 a 07.01 - 17.04.2025 a 4.05 - 20.12.2025

Cena obsahuje:

• 7 noclehů ve pohodlných hotelových pokojích,
• stravování 3 x denně:
  • 7 snídaní formou bohatého bufetu, díky čemuž si sestavíte své oblíbené chutě (teplá jídla, studená jídla a občerstvení, ovoce, sladkosti, teplé a studené nápoje)
  • 6 obědů s nápoji servírovanými ke stolu (polévka, hlavní jídlo a něco malého na dezert)
  • 7 večeří sestávajících z studeného bufetu a teplého jídla servírovaného ke stolu
• realizaci rekreačního programu:
  • ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem (přibližně 30 min.)
  • každodenní pohybová aktivita (kromě sobot): ranní rozcvička, trekking v horách s instruktorem
  • používání bazénu, sauny a parní lázně (v určených hodinách)
  • cvičení v tělocvičně - 45 min. denně.

Jídla mohou být sestavena podle dietního plánu dr. Ewy Dąbrowské 600 - 800 kcal (dieta za příplatek) nebo podle diety 1100 - 1200 kcal.

Harmonogram dne na rekreačních a redukčních turnusech:

7:30 - ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové aktivity v terénu (minimálně 2 hodiny v závislosti na zdatnosti skupiny) - výlet do hor
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:

• tělocvik, bazén, sauna, parní lázeň
• aqua-aerobik, callanetics, masáže, kinezioterapie, fyzioterapie, hydroterapie (za příplatek).

O klienty se stará vysoce kvalifikovaný personál.

Na turnus je nutné si vzít: sportovní oblečení vhodné pro typ aktivity, specializované obuv na outdoor a oblečení a obuv do tělocvičny.

Další informace:

Všechny léčebné a wellness procedury a kosmetické služby jsou za příplatek.