Dovolená pro SENIORY - min. 3 noci FB

Tento balíček jsme připravili s ohledem na seniory. Chceme vám zajistit co nejlepší odpočinek a regeneraci sil v příznivém prostředí.

Offer se týká pobytů na minimálně 3 noci v termínech: 19.10 - 21.12.2024.

Cena zahrnuje:

• ubytování v pohodlných hotelových pokojích,
• stravování 3 x denně:
  • snídaně formou bohatého bufetu, díky kterému si sestavíte své oblíbené chutě (teplá jídla, studená jídla a občerstvení, ovoce, sladkosti, teplé a studené nápoje)
  • obědy s nápoji servírované k stolu (polévka, hlavní jídlo a něco malého na dezert)
  • večeře složené z studeného bufetu a teplého jídla podávaného k stolu
• ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem (asi 30 min.)
• každodenní pohybová aktivita (mimo soboty): ranní rozcvička, hry a pohybové aktivity, trekking v horách s instruktorem
• využívání bazénu, sauny a parní lázně (v určitých hodinách)
• gymnastika v tělocvičně - 45 min. denně.

Jídla mohou být sestavena podle vegetariánské a ovocné diety dr. Ewy Dąbrowské 600 - 800 kcal (dieta za příplatek) nebo podle diety 1100 - 1200 kcal.

Orientativní rozvrh dne na rekreačně-redukčních turnusech:

7:30 - ranní rozcvička ve skupinách s instruktorem
9:00 - 13:00 - skupinové aktivity v terénu (minimálně 2 hodiny v závislosti na kondici skupiny) - výstup do hor
14:00 - 22:00 - stacionární aktivity:

• gymnastika v tělocvičně, bazén, sauna, parní lázeň
• aqua-aerobik, kalanetika, studio korekce postavy, masáže, kinezioterapie, fyzioterapie, hydroterapie (za příplatek).

O včelařské se stará vysoce kvalifikovaný personál. Na turnus je třeba si vzít: sportovní oblečení vhodné k druhu aktivity, specializovanou obuv do terénu a oblečení a obuv do tělocvičny.

Další informace:

• Oferta pro seniory - určeno pro osoby starší 60 let.
• Offer se nespojuje s jinými akcemi.